Cara-cara Menjaga Kesihatan Diri (Ringkas)

Kesihatan amatlah penting dalam kehidupan kita. Terdapat pelbagai cara untuk menjaga kesihatan diri.

         Antaranya, kita perlulah sentiasa bersenam di taman rekreasi agar badan kita sentiasa sihat dan cergas. Dengan bersukan, otak kita juga akan menjadi cerdas.

         Seterusnya, kita perlu makan makanan yang seimbang dan  berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, nasi, ikan dan sebagainya. Dengan itu, kita tidak mudah jatuh sakit.

         Selain itu, kita patut mendapat tidur yang mencukupi. Jadi, kita akan lebih bertenaga pada keesokan harinya. Otak kita juga dapat berehat dan boleh mengurangkan stres.

         Akhir sekali, kita haruslah sentiasa mencuci tangan dengan sabun sebelum dan selepas makan agar tangan kita sentiasa bersih. Kita juga dapat mengelakkan keracunan makanan jika kita selalu mencuci tangan.

         Kesimpulannya, kita hendaklah menjaga kesihatan diri pada setiap masa agar kehidupan kita lebih sejahtera.

Cara-cara Mengisi Masa lapang

Masa itu emas dan sangat berharga. Masa yang telah terlepas tidak boleh berpatah balik. Oleh itu, kita harus menghargai masa dengan menggunakan masa lapang dengan melakukan aktiviti-aktiviti yang berfaedah.

            Antara aktiviti yang boleh kita lakukan pada masa lapang ialah membaca. Membaca buku dapat menambahkan ilmu pengetahuan kita. Kita boleh membaca buku di mana-mana sahaja seperti di rumah, perpustakaan, perhentian bas dan sebagainya.

            Selain itu, kita juga boleh bersukan dan bersenam pada masa lapang. Badan kita akan menjadi sihat dan cergas jika kita selalu bersukan dan bersenam. Malah, otak kita juga akan menjadi cerdas. Dengan adanya otak yang cerdas membolehkan kita berfikir secara rasional dan membuat pertimbangan yang betul.

            Di samping itu, kita boleh mengumpul setem pada masa lapang. Mengumpul setem membolehkan kita mengetahui keunikan sesebuah negara. Kita juga dapat mengenali budaya dan cara hidup sesuatu bangsa dengan lebih mendalam.

            Pada masa lapang, kita juga boleh membantu ibu membuat kerja-kerja rumah seperti mencuci pakaian, memasak, menyapu sampah dan sebagainya. Ini dapat membantu meringankan beban tugas yang ditanggung oleh ibu kita. Apabila tempat tinggal kita berada dalam keadaan yang bersih, kita dapat hidup dengan selesa.

            Pendek kata, masa yang berlalu tidak akan kembali lagi. Oleh itu, kita haruslah mengisi masa lapang dengan kegiatan yang berfaedah dan dapat mengelakkan  diri daripada terlibat dalam gejala yang tidak sihat.

Kebaikan Menyertai Aktiviti Kokurikulum

Tuliskan sebuah karangan yang bertajuk “Kebaikan Menyertai Aktiviti Kokurikulum”.
 

Kegiatan kokurikulum ialah aktiviti yang dijalankan di luar bilik darjah. Kokurikulum merangkumi persatuan, kelab, badan beruniform dan permainan.

          Menyertai kokurikulum banyak mendatangkan kebaikan kepada murid-murid. Penyertaan aktiviti kokurikulum dapat menanam semangat kerjasama, bertanggungjawab, dan berdisiplin. Setiap pasukan seperti Pengakap, Tunas Puteri, dan Persatuan Bulan Sabit Merah memerlukan semangat kerjasama antara ahli pasukan. Tanpa kerjasama, sesebuah pasukan itu tidak dapat berjalan dengan lancarnya.

          Penglibatan dalam aktiviti kokurikulum juga dapat memupuk nilai kepimpinan murid. Mereka akan dilatih bagaimana untuk mengendalikan pasukan yang dipimpini oleh mereka. Contohnya, ketua dalam pasukan pengakap.

          Dengan menyertai kegiatan kokurikulum juga, murid dapat memperoleh kemahiran yang sangat berguna. Contohnya, jika seseorang murid itu menyertai pasukan bola sepak, dia akan dilatih kemahiran-kemahiran yang berkaitan dengan bola sepak. Selain itu, murid-murid juga dapat menambahkan pelbagai ilmu pengetahuan yang berguna jika melibatkan diri dalam kegiatan ini.

          Kesimpulannya, penyertaan murid dalam kegiatan kokurikulum mendatangkan banyak kebaikan. Jelaslah kokurikulum merupakan suatu aktiviti yang penting dan sewajarnya disertai oleh setiap murid.

Kebaikan Menyertai Aktiviti Kokurikulum - Ringkas

Tuliskan sebuah karangan yang bertajuk “Kebaikan Menyertai Aktiviti Kokurikulum”.

Kegiatan kokurikulum ialah aktiviti yang dijalankan di luar bilik darjah. Kokurikulum merangkumi persatuan, kelab, badan beruniform dan permainan.

          Menyertai kokurikulum banyak mendatangkan kebaikan kepada murid-murid. Penyertaan aktiviti kokurikulum dapat menanam semangat kerjasama, bertanggungjawab, dan berdisiplin.

          Murid-murid akan dilatih bagaimana untuk mengendalikan pasukan yang dipimpini oleh mereka. Contohnya, ketua dalam pasukan pengakap.

          Dengan menyertai kegiatan kokurikulum juga, murid dapat memperoleh kemahiran yang sangat berguna. Murid-murid juga dapat menambahkan pelbagai ilmu pengetahuan jika melibatkan diri dalam kegiatan ini.

          Kesimpulannya, penyertaan murid dalam kegiatan kokurikulum mendatangkan banyak kebaikan. 

Kebaikan Membaca Surat Khabar

Di negara kita terdapat pelbagai jenis surat khabar. Antara surat khabar yang terdapat di negara kita ialah Utusan Malaysia, Berita Harian, Harian Metro, The Star, Sin Chew Jit Poh dan sebagainya.

          Terdapat pelbagai faedah membaca surat khabar. Kita dapat mengetahui berita-berita terkini di dalam dan di luar negara. Selain itu, jika kita rajin membaca surat khabar, pengetahuan kita akan meluas dan bertambah.

          Dalam surat khabar, terdapat pelbagai jenis hiburan, kartun, cerita-cerita lucu, dan sebagainya yang dapat menghiburkan hati kita dan dapat mengisi masa yang lapang dengan perkara-perkara yang berfaedah.

          Dengan membaca surat khabar juga, pengetahuan bahasa kita juga akan bertambah dan dapat meningkatkan tahap penguasaan kosa kata. Di samping itu, kita juga dapat mempelajari pelbagai aspek tatabahasa dan penggunaannya secara betul dan tepat.

Melalui surat khabar, kita dapat melihat iklan-iklan tentang pekerjaan dan mengetahui jawatan kosong yang wujud di sesebuah syarikat. Di samping itu, kita juga dapat mengetahui tentang promosi-promosi terkini yang menarik dan mendapat maklumat tentang sesuatu produk dengan mudahnya.

          Jelaslah banyak faedah yang dapat kita peroleh jika membaca surat khabar. Tanamlah minat suka membaca surat khabar dalam diri kita sejak kecil lagi seperti melentur buluh biarlah dari rebungnya. 

Kebaikan Bersukan

Bersukan merupakan suatu aktiviti yang sihat. Kita boleh bersukan di mana-mana sahaja sama ada di rumah ataupun di sekolah.

        Banyak faedah yang dapat kita peroleh jika bersukan. Antaranya, kita dapat menyihatkan badan. Peluh yang keluar ketika bersukan dapat menyihatkan badan kerana toksin di dalam badan juga dapat disingkirkan.

        Dengan bersukan, kita juga dapat mencerdaskan minda. Murid yang aktif bersukan biasanya prestasi akademiknya juga lebih tinggi.

        Bersukan juga membolehkan kita mengisi masa lapang dengan aktiviti yang berfaedah. Kita tidak akan membuang masa dengan membuat sesuatu yang tidak berfaedah seperti melepak di tempat yang tidak sepatutnya.

        Sesungguhnya bersukan amat berfaedah kepada kita. Jadi isilah masa terluang anda dengan menyertai aktiviti bersukan.

Kepentingan Komputer

Komputer sangat penting dalam kehidupan kita pada masa kini. Setiap orang pasti pernah menggunakan komputer. Terdapat pelbagai kepentingan komputer kepada kita.

           Antaranya, komputer dapat membantu kita menyiapkan kerja dengan cepat dan mudah. Oleh itu, kita dapat menjimatkan masa dan tenaga. Kerja-kerja yang dihasilkan dengan menggunakan komputer juga amat kemas dan cantik.

             Di samping itu, komputer boleh digunakan untuk melayari Internet. Kita dapat menghantar e-mel kepada sesiapa sahaja dalam masa yang pantas. Dengan itu, kita juga dapat mengeratkan silaturahim antara satu sama lain walaupun tinggal berjauhan.

            Dengan menggunakan komputer, kita boleh mendengar muzik yang merdu sebagai halwa telinga untuk merehatkan minda dan menenangkan fikiran. Selain itu, kita juga boleh bermain permainan komputer untuk mengisi masa bagi mengurangkan stres.

      Akhir sekali, komputer juga boleh digunakan untuk mengulang kaji pelajaran secara bersendirian di rumah. Hal ini dikatakan demikian kerana kita dapat mengakses pelbagai jenis bahan bacaan yang baharu dan berguna melalui capaian Internet. Tambahan pula, bahan-bahan bacaan tersebut disediakan secara interaktif dan menarik.

      Kesimpulannya, komputer memberikan banyak kebaikan kepada kita. Jadi, kita perlu menggunakan komputer dengan sebaik mungkin agar dapat memberikan pelbagai manfaat kepada kita.